Η διανοητική κούραση οδηγεί και σε σωματική

Νοητική κόπωση

Σύμφωνα με έρευνα που θα δημοσιευτεί στο περιοδικό εφαρμοσμένης φυσιολογίας “Journal of Applied Physiology”, η νοητική κούραση επιφέρει και σωματική, αφού διαπιστώθηκε πως αν πριν από μια φυσική άσκηση υπάρξει διανοητική κούραση, τότε διαπιστώνεται σωματική εξάντληση πολύ γρηγορότερα από ό,τι εάν δεν είχε προηγηθεί η νοητική κόπωση.

Η μελέτη αυτή, που έγινε με επικεφαλής τον καθηγητή Σάμουελ Μαρκόρα, σε συνεργασία με επιστήμονες του ουαλικού πανεπιστημίου Μπάνγκορ στη Βρετανία, έδειξε πως η νοητική κόπωση δεν κάνει την καρδιά ή τους μύες να λειτουργούν διαφορετικά, γι’αυτό το λόγο και η έρευνα συνεχίζεται και οι επιστήμονες θέλουν τώρα να μελετήσουν το ανθρώπινο μυαλό, για να δουν τι είναι αυτό που κάνει τον άνθρωπο να κουράζεται και σωματικά, όταν κουράζεται διανοητικά, με αποτέλεσμα να εξαντλούνται γρηγορότερα.

Ως βασικός στόχος των ερευνητών αυτών είναι να κατανοήσουν το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, που κάνει τους πάσχοντες να νιώθουν έλλειψη ενέργειας και το “θόλωμα’ του νου, καθώς και το γεγονός ότι δυσκολεύονται να ασκηθούν σωματικά, παρά το ότι οι φυσιολογικές αντιδράσεις τους, όταν μετρούνται, είναι φυσιολογικές στη διάρκεια της άσκησης.

Κοινοποιήστε στο Facebook