Ίσια την πλάτη για αύξηση αυτοπεποίθησης

Σωστή στάση σώματος

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη του Πολιτειακού Πανεπιστήμιου του Ohio, η σωστή στάση του σώματος μπορεί να αυξήσει την αυτοπεποίθησή μας, ακόμα κι αν δεν αλλάξει τίποτε άλλο στη ζωή μας.

Για την ανάγκη της διεκπαιρέωσης αυτής της έρευνας, 71 εθελοντές φοιτητές κάθησαν άλλοι με ίσια την πλάτη και έξω το στήθος και άλλοι καμπουριάζοντας, ανάλογα με το τι τους ζητήθηκε. Αφού, λοιπόν, κάθησαν τους ζήτησαν να αναφέρουν τα θετικά ή τα αρνητικά χαρακτηριστικά που πίστευαν ότι έχουν ως μελλοντικοί εργαζόμενοι. Όπως παρατηρήθηκε, όσοι καθόντουσαν με ίσια πλάτη είχαν μεγάλη αυτοπεποίθηση, ενώ οι υπόλοιποι όχι.

Τέλος, ο επικεφαλής της έρευνας, Δρ Πίτι, τόνισε πως οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αντιλαμβάνονται πόσο πολύ τους επηρεάζει η στάση του σώματός τους.

Κοινοποιήστε στο Facebook