Παγκόσμια ημέρα κατά του Καρκίνου

Παγκόσμια ημέρα κατά του Καρκίνου

Σήμερα, 4 Φεβρουαρίου, είναι η Παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου. Όλοι συμφωνούν ότι ο Καρκίνος είναι ο μεγαλύτερος εχθρός του ανθρώπου, η μεγαλύτερη μάστιγα της εποχής μας. Το ότι επτά εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους είναι κάτι που τα λέει από μόνο του όλα.

Η ημέρα αυτή καθιερώθηκε με πρωτοβουλία της Διεθνούς Ένωσης κατά του Καρκίνου με σκοπό την ενημέρωση όλου του κόσμου γύρω από αυτόν. Οι συνηθισμένες μορφές Καρκίνου είναι ο καρκίνος του πνεύμονα, του προστάτη και του μαστού.

Αν και δεν είναι πάντα στο χέρι μας, ο καρκίνος μπορεί να αποφευχθεί ακολουθώντας ο καθένας μας μερικούς κανόνες για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Τέτοιοι είναι:

– Διακοπή του καπνίσματος
– Σωματική άσκηση
– Περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ
– Πρόληψη κατά της παχυσαρκίας
– Υγιεινή διατροφή
– Αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο
– Εμβολιασμός κατά των ιών που προκαλούν καρκίνο

Κοινοποιήστε στο Facebook