Αυτός ο άνδρας μεταμόρφωσε το σώμα του σε 10 εβδομάδες

Ο 41χρονος Dave Anderson από το Λονδίνο δεν ήταν ευχαριστημένος με το σώμα του κι έτσι αποφάσισε να κάνει μια αλλαγή.

Ξεκίνησε λοιπόν να περνάει πολλές ώρες στο γυμναστήριο 5 μέρες την εβδομάδα και να τρώει 6 σωστά γεύματα την ημέρα, με αποτέλεσμα μέσα σε 10 εβδομάδες να ρίξει το ποσοστό λίπους του σώματος του από 21,5% σε 8,3%.

Τότε:

Αυτός ο άνδρας μεταμόρφωσε το σώμα του σε 10 εβδομάδες (1)

Αυτός ο άνδρας μεταμόρφωσε το σώμα του σε 10 εβδομάδες (2)

Αυτός ο άνδρας μεταμόρφωσε το σώμα του σε 10 εβδομάδες (3)

Τώρα:

Αυτός ο άνδρας μεταμόρφωσε το σώμα του σε 10 εβδομάδες (4)

Αυτός ο άνδρας μεταμόρφωσε το σώμα του σε 10 εβδομάδες (5)

Αυτός ο άνδρας μεταμόρφωσε το σώμα του σε 10 εβδομάδες (6)

Αυτός ο άνδρας μεταμόρφωσε το σώμα του σε 10 εβδομάδες (7)

Κοινοποιήστε στο Facebook