Αϋπνία: 12 συμβουλές αντιμετώπισης
Η αϋπνία υπολογίζεται ότι ταλαιπωρεί έναν στους τρεις ενήλικες. Κάποιες φορές η κατάσταση μπορεί να γίνει αφόρητη. Πολύ περισσότερο όταν το πρόβλημα συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Διαβαστε την συνεχεια
Παγκόσμια ημέρα κατά του Καρκίνου
Σήμερα, 4 Φεβρουαρίου, είναι η Παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου. Όλοι συμφωνούν ότι ο Καρκίνος είναι ο μεγαλύτερος εχθρός του ανθρώπου, η μεγαλύτερη μάστιγα της εποχής μας. Το ότι επτά εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους είναι κάτι που τα λέει από μόνο του όλα. Διαβαστε την συνεχεια
Πλούσια οπίσθια = καλή υγεία
Tα τροφαντά οπίσθια μπορεί να προκαλούν ευχάριστα εγκεφαλικά στους άνδρες αλλά αντί να προβληματίζουν ή να προκαλούν πανικό στις γυναίκες θα πρέπει μάλλον να τις καθησυχάζουν καθώς είναι δείγμα υγειάς. Διαβαστε την συνεχεια
Αθώα συμπτώματα: Τι μπορεί να κρύβουν;
Πονοκέφαλος που επιμένει, βήχας που διαρκεί, πόνος στη μέση που δεν περνάει ή αίσθημα κόπωσης για εβδομάδες, μπορεί να μην είναι απλά και αθώα συμπτώματα που οφείλονται σε μια εποχική ίωση, στο κρυολόγημα, στο άγχος ή στον φόρτο της δουλειάς, αλλά να υποδηλώνουν κάτι σοβαρότερο.
1η Δεκεμβρίου: Παγκόσμια μέρα κατά του AIDS
Παγκόσμια ημέρα κατά του ΑΙDS είναι η σημερινή και καθόλου ενθαρρυντικά δεν φαίνεται να είναι τα στοιχεία του ΚΕΕΛΠΝΟ για τη χώρα μας, καθώς διαπιστώνει ραγδαία αύξηση των φορέων.
Ήρθαν τα «πράσινα» προφυλακτικά
Αφού κατέκτησαν τους τομείς των τροφίμων, του πρετ α πορτέ και των καλλυντικών, τα βιολογικά προϊόντα κάνουν πλέον την είσοδό τους και στο… σεξ. Μετά τα οικολογικά sex toys, έφτασαν και τα «πράσινα» προφυλακτικά. Διαβαστε την συνεχεια
Αντιμετωπίστε το κρυολόγημα και τις εποχικές ιώσεις
Οι εποχικές ιώσεις και το κρυολόγημα ταλαιπωρούν ήδη αρκετά παιδιά αλλά και ενήλικες ενώ όσο πλησιάζουμε στο χειμώνα ο αριθμός των κρουσμάτων παρουσιάζει αυξητική τάση. Διαβαστε την συνεχεια
30 τρόποι για να σώσουμε τον πλανήτη
Ο πλανήτης είναι πολύ σημαντικός για όλους μας και γι’αυτό πρέπει να τον προστατεύουμε. Δείτε παρακάτω 30 απλούς τρόπους με τους οποίους μπορούμε όλοι να βοηθήσουμε!
Ποιές είναι οι ενδείξεις του Stress
Με τους ρυθμούς που ζούμε, κάθε άνθρωπος εμφανίζει στρες σε κάποιο βαθμό. Εντούτοις, υψηλά επίπεδα στρες μπορούν να προκαλέσουν αισθήματα ανησυχίας ή φόβου, ενώ εκτός από ψυχολογικά συμπτώματα μπορούν να αποτελέσουν και την αιτία σωματικών προβλημάτων όπως υπέρταση και άλλα. Ενδείξεις που συνιστούν πιθανή ύπαρξη έντονου στρες, σύμφωνα με έρευνα του Εθνικού Ιδρύματος Πληροφόρησης Γυναικών των ΗΠΑ, είναι τα παρακάτω: Διαβαστε την συνεχεια
Λαχανικά για προστασία της όρασης μπροστά στον H/Y
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στους “Times” του Λονδίνου, κάποια λαχανικά όπως το σπανάκι, το μαρούλι και οι κόκκινες πιπεριές, λόγω της πλούσιας περιεκτικότητας τους στην αντιοξειδωτική ουσία λουτεΐνη, προστατεύουν την όραση μας. Οπότε ειδικά αυτοί που ασχολούνται και κάθονται πολλές ώρες μπροστά από έναν ηλεκτρονικό υπολογιστή, οι περισσότεροι δηλαδή, καλό θα είναι να τρώνε περισσότερα λαχανικά.
Μάθετε τα πάντα για τα αντιβιοτικά
Πρώτη στην αλόγιστη χρήση αντιβιοτικών είναι σήμερα στην Ευρωπαϊκή Ένωση η χώρα μας. Την ίδια ώρα, ολόκληρη η Ευρώπη αντιμετωπίζει το φαινόμενο του «τέλους των αντιβιοτικών» και ο άνθρωπος βρίσκεται μπροστά στον κίνδυνο να επιστρέψει στην εποχή που απλές λοιμώξεις οδηγούσαν στον θάνατο.
Οι κλιματικές αλλαγές κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου
Οι κλιματολογικές αλλαγές που ήδη έχουν αρχίσει να παίρνουν σάρκα και οστά αναμένεται να πλήξουν την Αυστραλία και ιδιαίτερα την Βικτόρια.
Πάνω από 80.000 οικήματα που βρίσκονται στις παραλίες της πολιτείας, αναμένεται να κινδυνεύσουν, όχι μόνο από την άνοδο της στάθμης της θάλασσας, αλλά και από ακραία καιρικά φαινόμενα.
